Les articles ne manquent pas détaillant les dernières et meilleures astuces. Mais avec autant d’opinions différentes sur les conseils de soins de la peau, il peut être difficile de savoir ce qui fonctionne réellement. Pour vous aider à passer au crible le bruit, nous avons passé en revue certains de nos conseils préférés pour rehausser le teint que nous avons reçus. De l’application quotidienne d’un écran solaire à la manière de superposer correctement les produits, voici 12 conseils de soins de la peau à suivre.
CONSEIL 1 : Portez un écran solaire
Vous savez probablement que la crème solaire est indispensable pour les journées passées à l'extérieur et les excursions à la plage, mais il est tout aussi important de porter un FPS à large spectre lors des journées moins ensoleillées. Malgré l'apparence du ciel, vous pouvez toujours être affecté par les rayons UV nocifs du soleil, qui peuvent provoquer un vieillissement prématuré de la peau et même certains cancers.
Pour réduire ces risques, il est essentiel d'appliquer (et de réappliquer) des ingrédients de protection solaire dans leproduits.
CONSEIL 2 : Double nettoyage
Portez-vous beaucoup de maquillage ou vivez-vous dans une ville remplie de smog ? Quoi qu’il en soit, un double nettoyage peut être le meilleur ami de votre peau. Lorsque vous vous lavez le visage en deux étapes, vous parvenez à éliminer en profondeur le maquillage et les impuretés.
Tout ce que vous avez à faire est de commencer avec un nettoyant ou un démaquillant à base d'huile,
vous pouvez choisir un nettoyant doux pour le visage avec les éléments suivantsingrédient.
CONSEIL 3 : Appliquez une crème hydratante après le nettoyage
Nettoyer votre peau est un bon début, mais sans l'hydrater directement après, vous ratez une étape vitale du soin de la peau. Lorsque vous appliquez une crème hydratante alors que votre peau est encore légèrement humide après le nettoyage, vous êtes en mesure de sceller cette humidité pour aider à favoriser une hydratation toute la journée.
Nous aimons les ingrédients suivants dans unCrème hydratante hydratante.
CONSEIL 4 : Massez votre visage tout en nettoyant et en hydratant
Au lieu de faire mousser et rincer rapidement, prenez votre temps pour nettoyer et hydrater votre visage. Lorsque vous massez doucement vos produits sur votre visage avant de rincer, vous pouvez stimuler la circulation et créer un teint plus frais.
CONSEIL 5 : Appliquer les produits dans le bon ordre
Si vous souhaitez que vos produits aient les meilleures chances de produire les résultats promis, assurez-vous de les appliquer dans le bon ordre. La plupart des dermatologues recommandent d'appliquer vos produits de soin du plus léger au plus épais. Par exemple, vous pouvez commencer avec un sérum léger, suivi d'une fine crème hydratante et enfin d'un écran solaire à large spectre pour verrouiller le tout.
CONSEIL 6 : Répondez aux besoins de votre peau avec le multi-masquage
Lorsque vous effectuez plusieurs masques, vous appliquez différents masques sur certaines parties de votre peau pour adapter les produits aux besoins spécifiques de la zone. On aime particulièrement associer un masque détoxifiant sur les parties grasses de notre visage à une formule hydratante sur les parties sèches.
CONSEIL 7 : Exfoliez régulièrement (et doucement)
L’exfoliation est la clé d’une peau éclatante. Lorsque vous éliminez les cellules mortes accumulées à la surface de la peau, votre teint paraîtra plus éclatant. Gardez cependant à l’esprit que si vous avez l’impression que votre peau est terne, la dernière chose que vous voulez faire est de la frotter fort. Cela peut endommager votre peau et ne vous donnera pas les résultats que vous recherchez.
CONSEIL 8 : Ne vous maquillez jamais au lit
Même si vous êtes épuisé par une longue journée de travail, assurez-vous de prévoir du temps pour vous démaquiller. Lorsque vous vous endormez avec votre maquillage, cela peut entraîner des pores obstrués et des éruptions cutanées potentielles. Pour cette raison, vous devez toujours vous laver le visage avec un nettoyant doux pour éliminer les impuretés, la saleté, les bactéries et le maquillage avant de vous coucher.
CONSEIL 9 : Utilisez une brume pour le visage
Si vous avez vu quelqu'un se vaporiser le visage à midi et que vous souhaitez vous lancer dans la tendance des soins de la peau, sachez que la brumisation est plus bénéfique lorsque vous utilisez un spray pour le visage spécialement formulé. Nous aimons leformule de spray facial aux céramides.
CONSEIL 10: Dors bien
Priver votre corps de sommeil peut non seulement nuire à votre productivité, mais également nuire à votre peau. Une étude a montré qu’un sommeil de mauvaise qualité peut en réalité augmenter les signes de vieillissement et diminuer les fonctions de la barrière cutanée. Pour que votre peau reste au meilleur de sa forme, essayez de dormir la quantité recommandée chaque nuit.
CONSEIL 11: Soyez attentif aux irritants
Si vous avez la peau sensible, les produits formulés avec du parfum, des parabènes, des sulfates et d'autres ingrédients agressifs peuvent être nocifs pour votre peau. Pour réduire les risques d'irritation, optez plutôt pour des produits indiquant sur l'emballage qu'ils sont soit formulés spécifiquement pour les peaux sensibles, soit testés dermatologiquement.
CONSEIL12: Boire de l'eau
Nous ne pouvons pas souligner à quel point il est important de boire suffisamment d’eau. Des études ont montré que boire suffisamment d’eau chaque jour contribue à l’apparence superficielle de votre peau, alors ne manquez pas l’hydratation.
Heure de publication : 19 novembre 2021