Les articles détaillant les dernières astuces et les meilleures pratiques ne manquent pas. Mais face à la diversité des avis sur les conseils de soins de la peau, il peut être difficile de savoir ce qui fonctionne vraiment. Pour vous aider à y voir plus clair, nous avons passé en revue quelques-uns de nos conseils préférés pour un teint éclatant. De l'application quotidienne de crème solaire à la superposition efficace des produits, voici 12 conseils de soins à suivre.
CONSEIL 1 : Portez de la crème solaire
Vous savez sans doute que la crème solaire est indispensable pour les journées en plein air et les excursions à la plage, mais il est tout aussi important d'appliquer un FPS à large spectre les jours moins ensoleillés. Malgré la beauté du ciel, vous pouvez être exposé aux rayons UV nocifs du soleil, qui peuvent provoquer un vieillissement prématuré de la peau et même certains cancers.
Pour réduire ces risques, il est essentiel d'appliquer (et de réappliquer) des ingrédients de protection solaire dans la peau.produits.
CONSEIL 2 : Double nettoyage
Vous portez beaucoup de maquillage ou vivez dans une ville polluée par le smog ? Quel que soit votre cas, un double nettoyage peut être le meilleur allié de votre peau. En vous lavant le visage en deux étapes, vous éliminez efficacement le maquillage et les impuretés.
Il vous suffit de commencer avec un nettoyant ou un démaquillant à base d’huile,
vous pouvez choisir un nettoyant visage doux avec les éléments suivantsingrédient.
CONSEIL 3 : Appliquez une crème hydratante après le nettoyage
Nettoyer sa peau est un bon début, mais sans l'hydrater immédiatement après, vous passez à côté d'une étape essentielle. Appliquer une crème hydratante sur une peau encore légèrement humide après le nettoyage permet de la préserver et de favoriser une hydratation tout au long de la journée.
Nous aimons les ingrédients suivants dans unCrème hydratante.
CONSEIL 4 : Massez votre visage tout en le nettoyant et en l'hydratant
Au lieu de faire mousser et rincer rapidement, prenez votre temps pour nettoyer et hydrater votre visage. En massant délicatement vos produits avant de rincer, vous stimulerez la circulation et obtiendrez un teint plus frais.
CONSEIL 5 : Appliquez les produits dans le bon ordre
Pour que vos produits aient les meilleures chances d'obtenir les résultats escomptés, veillez à les appliquer dans le bon ordre. La plupart des dermatologues recommandent d'appliquer vos soins du plus léger au plus intense. Par exemple, vous pouvez commencer par un sérum léger, suivi d'une crème hydratante fine et enfin d'une crème solaire à large spectre pour fixer le tout.
CONSEIL 6 : Répondez aux besoins de votre peau grâce au multi-masking
Le multi-masque consiste à appliquer différents masques sur certaines zones de la peau afin d'adapter les produits aux besoins spécifiques de chaque zone. Nous apprécions particulièrement d'associer un masque détoxifiant sur les zones grasses du visage à une formule hydratante sur les zones sèches.
CONSEIL 7 : Exfoliez régulièrement (et en douceur)
L'exfoliation est essentielle pour une peau éclatante. En éliminant les cellules mortes accumulées à la surface de la peau, votre teint paraîtra plus éclatant. Cependant, si vous avez l'impression que votre peau est terne, il est déconseillé de la frotter trop fort. Cela peut l'abîmer et ne vous donnera pas les résultats escomptés.
CONSEIL 8 : Ne vous maquillez jamais au lit
Même épuisée par une longue journée de travail, prenez le temps de vous démaquiller. S'endormir maquillée peut obstruer les pores et provoquer des éruptions cutanées. C'est pourquoi il est conseillé de toujours se laver le visage avec un nettoyant doux pour éliminer les impuretés, les impuretés, les bactéries et le maquillage avant de se coucher.
CONSEIL 9 : Utilisez une brume pour le visage
Si vous avez déjà vu quelqu'un se vaporiser le visage en milieu de journée et que vous souhaitez adopter cette tendance, sachez que la brumisation est plus efficace avec un spray visage spécialement formulé. On adoreformule de spray facial à base de céramide.
CONSEIL 10: Dors bien
Priver votre corps de sommeil peut non seulement nuire à votre productivité, mais aussi à votre peau. Une étude a montré qu'un sommeil de mauvaise qualité peut en réalité accentuer les signes de vieillissement et affaiblir la fonction barrière de la peau. Pour préserver l'éclat et la douceur de votre peau, essayez de dormir suffisamment chaque nuit.
CONSEIL 11: Soyez attentif aux irritants
Si vous avez la peau sensible, les produits contenant du parfum, des parabènes, des sulfates et d'autres ingrédients agressifs peuvent être nocifs pour votre peau. Pour réduire les risques d'irritation, privilégiez les produits dont l'emballage indique qu'ils sont spécifiquement formulés pour les peaux sensibles ou testés dermatologiquement.
CONSEIL12: Boire de l'eau
On ne saurait trop insister sur l'importance de boire suffisamment d'eau. Des études ont montré que boire suffisamment d'eau chaque jour améliore l'apparence superficielle de la peau ; ne négligez donc pas l'hydratation.
Date de publication : 19 novembre 2021