L'hydratation est l'une des règles d'or des soins de la peau. Après tout, une peau hydratée est une peau saine. Mais que faire si votre peau reste sèche et déshydratée malgré l'application de lotions, crèmes et autres soins hydratants ? Appliquer une crème hydratante sur le corps et le visage peut paraître simple, mais cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de technique. Outre une application correcte, il est essentiel de préparer sa peau à recevoir l'hydratation et d'utiliser des produits adaptés à son type de peau. Vous ne savez pas par où commencer ? Voyons d'abord les erreurs à éviter.
Erreur : Trop nettoyer sa peau
Même si vous souhaitez que votre peau soit parfaitement propre, le sur-nettoyage est en réalité l'une des pires erreurs à commettre. En effet, il perturbe le microbiome cutané, cet ensemble de bactéries microscopiques qui influencent l'apparence et la texture de notre peau. La dermatologue certifiée Whitney Bowe révèle que se laver le visage trop souvent est l'erreur de soin la plus fréquente qu'elle constate chez ses patients. « Si votre peau est très tendue, sèche et semble crisser après le nettoyage, c'est probablement que vous éliminez une partie de sa flore cutanée bénéfique », explique-t-elle.
Erreur : Ne pas hydrater la peau humide
Il est vrai qu'il existe un moment idéal pour hydrater sa peau, et c'est justement lorsqu'elle est encore humide, après s'être lavée le visage ou avoir utilisé d'autres soins comme une lotion tonique ou un sérum. « La peau est plus hydratée lorsqu'elle est mouillée, et les crèmes hydratantes sont plus efficaces sur une peau déjà hydratée », explique le Dr Michael Kaminer, dermatologue et chirurgien esthétique certifié. Le Dr Kaminer ajoute qu'après la douche, l'eau s'évapore, ce qui peut rendre la peau plus sèche. Après la douche ou le bain, séchez votre peau en la tapotant et appliquez immédiatement une lotion pour le corps de votre choix. Nous privilégions les lotions légères en été et les beurres corporels onctueux en hiver.
Erreur : Utiliser une crème hydratante inadaptée à son type de peau
Lorsque vous choisissez un nouveau soin pour votre peau, privilégiez toujours un produit formulé pour votre type de peau. Si vous avez la peau sèche et utilisez une crème hydratante conçue pour les peaux grasses ou à imperfections, il y a de fortes chances que votre peau ne réagisse pas comme vous le souhaitez. Pour une peau sèche, optez pour une crème hydratante qui apporte hydratation, nutrition et confort dès l'application. Vérifiez également la présence d'ingrédients hydratants clés, tels que les céramides, la glycérine et l'acide hyaluronique, sur l'étiquette. Formulé à base de trois extraits d'algues brésiliennes riches en nutriments, ce produit contribue à nourrir la peau et à maintenir son hydratation naturelle.
Erreur : Négliger l'exfoliation
N'oubliez pas qu'une exfoliation douce est essentielle à votre routine de soins hebdomadaire. Vous pouvez opter pour des exfoliants chimiques à base d'acides ou d'enzymes, ou des exfoliants physiques comme les gommages et les brosses sèches. Négliger l'exfoliation peut entraîner une accumulation de cellules mortes à la surface de la peau, empêchant ainsi vos crèmes hydratantes et lotions d'être pleinement efficaces.
Erreur : Confondre peau déshydratée et peau sèche
Une autre raison pour laquelle votre peau peut rester sèche après l'application d'une crème hydratante est la déshydratation. Bien que les termes se ressemblent, peau sèche et peau déshydratée sont en réalité deux choses différentes : la peau sèche manque de sébum, tandis que la peau déshydratée manque d'eau.
« La déshydratation cutanée peut être due à une consommation insuffisante d'eau ou de liquides, ainsi qu'à l'utilisation de produits irritants ou asséchants qui privent la peau de son hydratation », explique le Dr Dendy Engelman, dermatologue certifiée. « Privilégiez les soins contenant des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique et hydratez-vous en buvant la quantité d'eau recommandée. » Nous vous conseillons également d'utiliser un humidificateur, qui contribuera à humidifier l'air de votre maison et à maintenir l'hydratation de votre peau.
Erreur : Appliquer la lotion de la mauvaise façon
Si vous exfoliez régulièrement votre peau, utilisez des soins adaptés à votre type de peau et appliquez vos lotions et crèmes immédiatement après le nettoyage, mais que vous avez toujours la peau sèche, le problème vient peut-être de votre technique d'application. Au lieu d'appliquer votre crème hydratante de façon désordonnée, ou pire, de la frotter vigoureusement, essayez un massage doux en effectuant des mouvements ascendants. Cette technique, approuvée par les esthéticiennes, vous permettra d'éviter de tirer sur les zones délicates de votre visage, comme le contour des yeux.
Comment bien hydrater sa peau
Préparez votre peau à l'hydratation avec une lotion tonique.
Après avoir nettoyé votre visage et avant d'appliquer votre crème hydratante, pensez à préparer votre peau avec une lotion tonique. Celle-ci permet d'éliminer les dernières impuretés et de rééquilibrer le pH de votre peau. Attention, certaines lotions toniques peuvent assécher la peau ; privilégiez donc une formule hydratante.
Utilisez un sérum avant d'hydrater votre peau.
Les sérums hydratent intensément la peau tout en ciblant d'autres problèmes cutanés comme les signes de l'âge, l'acné et les taches pigmentaires. Nous vous recommandons d'opter pour un sérum hydratant comme le Gel Sérum Super Hydratant Hyalu-Aloe de Garnier Green Labs. Pour le corps, appliquez une crème et une huile corporelle pour sceller l'hydratation.
Pour une hydratation supplémentaire, essayez un masque de nuit hydratant.
Les masques de nuit peuvent aider à hydrater et à régénérer la peau pendant son processus de régénération — qui se déroule pendant votre sommeil — et la laisser douce, lisse et hydratée au réveil.
Date de publication : 4 novembre 2021