Qu'est-ce que l'acide hyaluronique ?
L'acide hyaluronique est une substance naturelle produite par notre organisme et présente dans notre peau, nos yeux et nos articulations. Comme pour la plupart des choses, sa production diminue avec l'âge et sous l'effet des agressions extérieures, comme les dommages causés par le soleil, ce qui entraîne sécheresse et perte de fermeté de la peau.
Vous trouverez de l'acide hyaluronique ou du hyaluronate de sodium dans la liste INCI (liste d'ingrédients) de vos produits de soin. Le hyaluronate de sodium est soluble dans l'eau et peut être produit synthétiquement pour être identique à l'acide hyaluronique naturel, extrait de plantes (comme le maïs ou le soja) ou d'animaux (comme les crêtes de coq ou les cils de vache). Il est donc important de connaître la provenance de cet ingrédient. Privilégiez les marques certifiées véganes et non testées sur les animaux.PromaCare-SH.
Quels sont les bienfaits de l'acide hyaluronique pour ma peau ?
L'acide hyaluronique, grâce à sa capacité à maintenir l'hydratation de la surface cutanée et à prévenir la perte insensible en eau (PIE), apporte un véritable coup de fouet à votre peau. Ce sucre (polysaccharide) peut retenir jusqu'à mille fois son poids en eau ; son application topique contribue donc à hydrater temporairement la peau, notamment le contour des yeux. Il est également reconnu pour soulager les personnes souffrant de dermatite et d'eczéma. Toutefois, il est important de vérifier la liste INCI des ingrédients afin de s'assurer de leur compatibilité avec les peaux sèches et irritées.
Vous trouverez de l'acide hyaluronique dans les produits de soin humectants (qui augmentent l'hydratation) comme les crèmes hydratantes, les crèmes pour les yeux et les brumes.
Avantages de l'utilisation de l'acide hyaluronique
Hydratation – l’acide hyaluronique aide à lutter contre les signes de déshydratation de notre peau, tels que les ridules, les rides et le manque de volume.
Protection cutanée – L’acide hyaluronique renforce la barrière lipidique de la peau, première ligne de défense contre les toxines, la pollution et autres agressions extérieures.
Effet lissant – l’acide hyaluronique procure à notre peau une sensation de douceur et de soyeux, tout en améliorant l’apparence du grain de peau irrégulier, un problème qui peut s’aggraver avec l’âge et la diminution de l’élasticité cutanée.
Réduit l'inflammation – l'acide hyaluronique a été étudié pour la cicatrisation des plaies et s'est avéré réduire l'inflammation
Est-il possible d'améliorer naturellement mon taux d'acide hyaluronique ?
La réponse est oui ! Vous pouvez stimuler votre production d'acide hyaluronique en consommant des fruits et légumes riches en antioxydants. Vous pouvez également envisager d'intégrer des soins contenant de l'acide hyaluronique à votre routine beauté pour une action topique. Des compléments alimentaires et des injections d'acide hyaluronique sont également disponibles, mais renseignez-vous toujours avant d'acheter.
Comment utiliser l'acide hyaluronique
L'acide hyaluronique peut être utilisé quotidiennement car il est produit naturellement par le corps et les effets secondaires rapportés cliniquement sont minimes. Toutefois, en cas de grossesse ou d'allaitement, la prudence est de mise, car les recherches sur les effets de l'acide hyaluronique pendant cette période sont insuffisantes.
Quel acide hyaluronique dois-je acheter ?
L'acide hyaluronique existe en trois tailles de molécules : petites, moyennes et grandes. Pour nos soins de la peau, il est conseillé d'utiliser l'acide hyaluronique à grosses molécules afin qu'il reste en surface et agisse efficacement (renforcement de la barrière cutanée, réduction de la perte d'hydratation, effet repulpant et hydratant, etc.).
L'utilisation d'acide hyaluronique à molécule plus petite permet une pénétration plus profonde dans la peau, envoyant ainsi à notre corps le message que nos niveaux sont corrects. Ce faisant, il trompe notre corps en lui faisant croire que nous n'avons pas besoin d'en produire naturellement, ou provoque une inflammation et donc un vieillissement prématuré, ayant ainsi l'effet inverse.
L'acide hyaluronique offre de nombreux bienfaits pour la surface de la peau. Il n'y a donc aucune raison de ne pas l'intégrer à votre routine de soins si vous souhaitez corriger certains problèmes cutanés. Cependant, il ne faut pas compter uniquement sur l'acide hyaluronique pour répondre à tous vos besoins. Comme toujours, nous vous recommandons d'adopter une approche globale de la santé de votre peau et de veiller à utiliser également d'autres ingrédients, ainsi qu'à nourrir votre corps de l'intérieur grâce à une alimentation saine et un mode de vie équilibré pour des résultats optimaux.
Date de publication : 20 janvier 2025