Qu'est-ce que l'acide hyaluronique ?
L'acide hyaluronique est une substance naturelle produite naturellement par notre corps et présente dans notre peau, nos yeux et nos articulations. Comme pour la plupart des éléments de la vie, les niveaux d'acide hyaluronique naturellement présents dans notre organisme diminuent avec l'âge et l'exposition aux agressions environnementales, comme le soleil, qui provoque une sécheresse cutanée et un manque de fermeté.
Vous trouverez de l'acide hyaluronique ou hyaluronate de sodium sur la liste des ingrédients (INCI) de vos produits de soin. L'hyaluronate de sodium est hydrosoluble et peut être produit synthétiquement pour être identique à la nature, dérivé naturellement de plantes (comme le maïs ou le soja) ou d'animaux comme les crêtes de coq ou les cils de vache. Il est donc important de connaître la source de cet ingrédient. Recherchez des marques certifiées véganes et cruelty-free commePromaCare-SH.
Que fera l’acide hyaluronique pour ma peau ?
L'acide hyaluronique, qui maintient l'hydratation de la surface cutanée et prévient la perte d'eau transépidermique (PIE), contribue à un regain d'hydratation. L'acide hyaluronique est un sucre (polysaccharide) qui retient mille fois son poids en eau. Son application topique peut donc contribuer à hydrater temporairement la peau, notamment le contour des yeux. Il est également connu pour son efficacité contre la dermatite et l'eczéma. Cependant, assurez-vous de vérifier la liste INCI des autres ingrédients de la formule afin de vous assurer qu'ils sont compatibles avec les peaux sèches et irritées.
Vous trouverez de l'acide hyaluronique dans les produits de soin humectants (qui augmentent l'hydratation) comme les crèmes hydratantes, les crèmes pour les yeux et les brumes.
Avantages de l'utilisation de l'acide hyaluronique
Hydratation – l’acide hyaluronique aide à contrer les signes de déshydratation de notre peau comme les ridules, les rides et le volume
Protection de la peau – l'acide hyaluronique soutient la barrière lipidique de la peau, qui constitue la première ligne de défense contre les toxines, la pollution et autres facteurs de stress cutanés
Effet lissant – l’acide hyaluronique donne à notre peau une sensation douce et soyeuse tout en améliorant l’apparence de la texture inégale de la peau, ce qui peut s’aggraver avec l’âge et l’épuisement des niveaux d’élasticité
Réduit l'inflammation – l'acide hyaluronique a été étudié pour la cicatrisation des plaies et il a été constaté qu'il réduisait l'inflammation
Puis-je améliorer mon taux d’acide hyaluronique naturellement ?
La réponse est oui ! Vous pouvez stimuler votre production d'acide hyaluronique en consommant des fruits et légumes riches en antioxydants. Vous pouvez également envisager d'intégrer des soins contenant de l'acide hyaluronique à votre routine de soins pour une approche topique. Des compléments et des injections d'acide hyaluronique sont également disponibles sur le marché, mais renseignez-vous toujours avant d'évaluer leurs propriétés.
Comment utiliser l'acide hyaluronique
Vous pouvez utiliser l'acide hyaluronique quotidiennement, car il est produit naturellement par l'organisme et les effets secondaires rapportés cliniquement sont minimes. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, il est conseillé de faire preuve de prudence, car les recherches sur les effets de l'acide hyaluronique à ce stade de la vie sont insuffisantes.
Quel acide hyaluronique dois-je acheter ?
L'acide hyaluronique existe en trois tailles de molécules : petites, moyennes et grandes. Pour nos soins, privilégiez l'acide hyaluronique à grosses molécules afin qu'il se fixe à la surface de la peau et contribue à ses bienfaits (renforcement de la barrière cutanée, réduction de la perte d'hydratation, repulpage et hydratation de la peau, etc.).
L'utilisation d'acide hyaluronique de plus petite taille pénètre plus profondément dans la peau et envoie ainsi un message à notre corps indiquant que nos niveaux sont corrects, ce qui incite notre corps à penser que nous n'avons pas besoin d'en produire naturellement, ou de provoquer une inflammation et donc un vieillissement prématuré, ce qui a l'effet inverse.
L'acide hyaluronique offre de nombreux bienfaits pour la peau. Intégrez-le à votre routine de soins pour soulager certains problèmes cutanés. Cependant, nous ne nous reposons pas uniquement sur l'acide hyaluronique pour répondre à tous vos besoins. Comme toujours, nous vous recommandons d'adopter une approche holistique de la santé de votre peau, d'utiliser d'autres ingrédients et de nourrir votre corps avec une alimentation équilibrée et un mode de vie sain pour des résultats optimaux.
Date de publication : 20 janvier 2025