Le monde de la beauté peut être un vrai labyrinthe. Croyez-nous, on comprend. Entre les nouveautés, les ingrédients aux noms imprononçables et tout ce jargon, il est facile de s'y perdre. Ce qui complique encore les choses, c'est que certains mots semblent synonymes, ou du moins sont utilisés indifféremment, alors qu'en réalité, ils sont différents.
Deux des principaux facteurs de confusion que nous avons constatés sont les termes « hydrater » et « nourrir ». Afin d'éclaircir ce point, nous avons fait appel au Dr Dhaval Bhanusali, dermatologue certifié exerçant à New York et consultant pour Skincare.com, pour expliquer la différence entre hydrater et nourrir sa peau.
Quelle est la différence entre hydrater et nourrir la peau ?
Selon le Dr Bhanusali, il y a une différence entre hydrater et nourrir sa peau. Nourrir sa peau signifie lui apporter de l'eau pour lui redonner souplesse et rebond. Une peau déshydratée, en revanche, peut rendre le teint terne et sans éclat.
« Une peau déshydratée indique un manque d'eau et signifie qu'elle a besoin d'être hydratée et de retenir l'eau », explique-t-il. L'un des meilleurs moyens d'hydrater sa peau est de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. Le Dr Bhanusali précise qu'en ce qui concerne les produits topiques hydratants, il est préférable de choisir des formules à base de…acide hyaluronique, qui peut contenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau.
L'hydratation, en revanche, est destinée aux peaux sèches qui manquent de sébum et qui ont du mal à retenir l'eau des produits hydratants. La sécheresse cutanée peut être due à plusieurs facteurs, comme l'âge, le climat, la génétique ou les hormones. Si votre peau est squameuse, rugueuse ou craquelée, vous avez probablement la peau sèche. Bien qu'il puisse être difficile de « réparer » une peau sèche, certains ingrédients peuvent aider à retenir l'hydratation, notamment…céramidesLes huiles pour le visage contiennent également de la glycérine et des acides gras oméga, ce qui en fait une excellente source d'hydratation.
Comment savoir si votre peau a besoin d'hydratation, de nutrition ou des deux ?
Pour déterminer si votre peau a besoin d'hydratation, il faut d'abord savoir si elle est déshydratée ou sèche. Ces deux problèmes cutanés peuvent présenter des symptômes similaires, mais en y regardant de plus près, vous pouvez faire la différence.
Une peau déshydratée est sèche et peut même produire un excès de sébum, car ses cellules la confondent avec la sécheresse et tentent de compenser. Les symptômes d'une peau sèche sont souvent la desquamation, le teint terne, une texture rugueuse et squameuse, des démangeaisons et/ou une sensation de tiraillement. Il est important de noter qu'une peau peut être à la fois déshydratée et sèche. Une fois que vous avez déterminé les besoins de votre peau, la solution est relativement simple : si elle est déshydratée, vous devez l'hydrater ; si elle est sèche, vous devez l'hydrater.
Date de publication : 22 décembre 2021